Snart tilgjengelig:

Hele deg – fem nþkler til mer energi etter 40

Et helhetlig kurs for deg som er klar til Ă„ samarbeide med kroppen – ikke presse den.

Kjenner du deg igjen i dette?

Du har prÞvd Ä sove bedre, spise sunnere og stresse mindre. Men kroppen responderer ikke slik den gjorde fÞr. Og du lurer pÄ om det bare er sÄnn det er nÄ.

Det er det ikke.

Kroppen din sender signaler. Og nĂ„r du lĂŠrer Ă„ forstĂ„ dem – og begynner Ă„ stĂžtte kroppen pĂ„ alle de riktige stedene – skjer det noe.

Energien kommer tilbake. SĂžvnen bedrer seg. Du kjenner deg mer som deg selv igjen.

Det er akkurat det Hele deg handler om.

Et gjennomarbeidet kurs i fem moduler – der vi gĂ„r gjennom de fem faktorene som pĂ„virker energien din mest:

🌿 SĂžvn – forstĂ„ hva kroppen din egentlig trenger om natten

🌿 Mat & mikrobiom – hvordan det du spiser pĂ„virker energi, hormoner og humĂžr

🌿 Bevegelse – riktig type bevegelse som bygger opp – ikke bryter ned

🌿 Ro & stress – hvorfor mer ro gir mer energi – ikke mindre

🌿 Relasjoner – hvordan menneskene rundt deg pĂ„virker helsen din mer enn du tror

Ikke generelle rĂ„d. Ikke nye prestasjonskrav. Men et helhetlig system – tilpasset kroppen din etter 40.

Hva fÄr du i kurset?

✓ Fem gjennomarbeidede moduler med videoer du kan se i ditt eget tempo

✓ Arbeidsark til hver modul sĂ„ du omsetter kunnskap til konkret handling

✓ En personlig sþvnkartlegging og sþvnprofil

✓ En helhetlig helsemodell du kan bruke resten av livet

✓ Tilgang for alltid – se kurset igjen nĂ„r du trenger det

 

Kurset kommer snart.

Jeg holder pĂ„ Ă„ spille inn videoene nĂ„ – og jeg gleder meg til Ă„ dele dette med deg.

Hvis du setter deg pÄ ventelisten i dag:

👉 Du fĂ„r beskjed nĂ„r kurset er klart – fĂžr alle andre

👉 Du fĂ„r tilgang til lanseringsprisen – kun for de pĂ„ ventelisten

👉 Du forplikter deg ikke til noe

Ja, jeg vil stÄ pÄ venteliste

 

Hvem er kurset laget av?

Jeg heter Sidsel Alice Vindenes og er helsecoach og veileder for kvinner over 40.

Jeg har selv opplevd hva det vil si Ă„ gjĂžre alt riktig – og likevel ikke fungere. Det var da jeg sluttet Ă„ presse kroppen og begynte Ă„ lytte til den at ting endret seg.

I dag Ăžnsket jeg ikke bare flere Ă„r i livet. Jeg Ăžnsket mer liv i Ă„rene mine.

Og det er akkurat det jeg hjelper andre kvinner med. 

 Du kan lese mer om meg her.

Ja, jeg vil stÄ pÄ venteliste

Â